<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="pl">
            <title>Infor.pl Ekstremalne temperatury</title>
    
        
    
            <link href="https://samorzad.infor.pl/" rel="alternate" />
        <link href="https://samorzad.infor.pl/.feed" rel="self" />
        <id>https://samorzad.infor.pl/</id>
    
    <logo>https://inforpl.incdn.pl/images/logo/logo.57287c08.svg</logo>

                                                                    
    <updated>2026-06-24T19:02:38+02:00</updated>

    <author>
        <name></name>
    </author>

                        <entry>
                <title>Upały nadchodzą, jest ostrzeżenie – jak uniknąć udaru cieplnego i kiedy dzwonić na 112? Objawy i zapobieganie</title>
                <link type="text/html" href="https://samorzad.infor.pl/wiadomosci/7612537,temperatura-siegnie-35c-ministerstwo-ostrzega-przed-udarem-cieplnym-sprawdz-co-robic-jak-uniknac-udaru-cieplnego-i-kiedy-dzwonic-na-112-objawy-nawodnienie-co-pic-w-upaly-jak-sie-schlodzic.html" rel="alternate"/>
                <id>https://samorzad.infor.pl/wiadomosci/7612537,temperatura-siegnie-35c-ministerstwo-ostrzega-przed-udarem-cieplnym-sprawdz-co-robic-jak-uniknac-udaru-cieplnego-i-kiedy-dzwonic-na-112-objawy-nawodnienie-co-pic-w-upaly-jak-sie-schlodzic.html</id>
                                    <updated>2026-06-24T13:11:39+02:00</updated>
                                <published>2026-06-24T13:11:39+02:00</published>
                <summary type="html">
                                        <![CDATA[W najbliższych dniach temperatura w Polsce przekroczy 30°C, a lokalnie może sięgnąć nawet 35°C w cieniu. MZ wydało pilne ostrzeżenie przed udarem słonecznym i cieplnym – stanami zagrażającymi życiu. Upał zabija szybko i bezszelestnie, zwłaszcza dzieci, seniorów i osoby przewlekle chore. Jeśli czujesz zawroty głowy, silny ból głowy lub niepokój – dzwoń pod 112. Sprawdź, jak przetrwać falę upałów.]]>
                </summary>
                            </entry>
            </feed>