REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Hałas może powodować choroby, a słuchu nie da się wyłączyć. Jak zarządzać dźwiękiem?

hałas
hałas
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Czy można uciec od hałasu, mieszkając w mieście? Jakie choroby powoduje przebywanie w nadmiernym hałasie? Czy rozwiązaniem na uciążliwe dźwięki jest odpowiednie projektowanie budynków?

Czy słuch można wyłączyć

REKLAMA

– Kiedy zamkniemy oczy, wyłączamy wzrok. Słuchu nie jesteśmy w stanie wyłączyć, tak jesteśmy skonstruowani i dlatego też dźwięk jest dla nas bardzo istotny. Należy nauczyć się zarządzać dźwiękiem, a nie go ograniczać. Nadmierny hałas powoduje wiele niekorzystnych dla nas rzeczy, wpływa na zdrowie, na samopoczucie – podkreśla w rozmowie z agencją Newseria Biznes Henryk Kwapisz, ekspert Stowarzyszenia „Komfort Ciszy”.

REKLAMA

Hałas poniżej 35 dB, choć może utrudniać koncentrację, nie jest szkodliwy dla człowieka. Nieco większy, od 35 dB do 70 dB, negatywnie wpływa na układ nerwowy, zaś stałe przebywanie w trwającym ciągle hałasie o natężeniu 70–85 dB powoduje trwałe pogorszenie słuchu, bóle głowy i rozstrój nerwowy. Natężenie hałasu od 85 do 130 dB zaburza już funkcjonowanie układu krążenia i nerwowego. Dla przykładu ruch uliczny generuje ok. 80–90 dB. Efekty są widoczne – jak podaje WHO, ze względu na hałas drogowy mieszkańcy Europy Zachodniej tracą łącznie ponad 1 mln lat życia w zdrowiu.

Hałas ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, są badania, które mówią o tym, że przeciętny warszawiak traci jeden dzień ze swojego zdrowego życia w wyniku nadmiernego hałasu drogowego. Inne badania potwierdzają, że hałas ma wpływ na nasze rozdrażnienie, bezsenność, choroby serca, w związku z czym musimy nauczyć się ograniczać ten hałas i dążyć do komfortu akustycznego – tłumaczy ekspert.

Jak hałas wpływa na zdrowie

REKLAMA

WHO w raporcie o chorobach spowodowanych hałasem środowiskowym podaje, że długotrwały lub nadmierny hałas skutkuje problemami zdrowotnymi, jak np. choroby układu krążenia. Może podnieść poziom cukru i cholesterolu, powodować zaburzenia hormonalne, doprowadzić do nerwicy czy chorób psychicznych.

Hałas dociera do nas z wielu różnych źródeł: hałas drogowy, lotniczy czy sportowy. W samych budynkach hałas ma jeszcze inny wpływ na nas, bo na przykład nie chcemy słyszeć głośno szczekającego psa sąsiada czy głośnej imprezy. A zatem hałas ma wpływ na nasze codzienne życie. Nauczyć się z nim żyć nie sposób, musimy się nauczyć, w jaki sposób projektować budynki, żeby jego wpływ na nas był jak najmniejszy – przekonuje Henryk Kwapisz.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Wewnątrz różnych budynków ludzie spędzają nawet 90 proc. swojego życia. Stowarzyszenie na rzecz Lepszej Akustyki w Budynkach „Komfort Ciszy” podaje, że konstrukcja, wykończenie i wyposażenie budynku mają  istotny wpływ na poziom hałasu. Odpowiednie rozwiązania techniczne pozwalają zapewnić dźwiękoizolacyjność stropów czy ścian. Dzięki temu wnętrza mogą być odcięte od zewnętrznych źródeł hałasu na tyle, żeby nie był on słyszalny przy normalnym ich użytkowaniu.

Odpowiednia akustyka budynku jest istotna

– Po pierwsze, trzeba zaplanować, w jaki sposób i gdzie zbudować budynek, gdzie go zlokalizować właśnie po to, żeby móc zarządzać tym dźwiękiem, żeby było nie za głośno, żebyśmy się dobrze rozumieli, żeby od sąsiada nie dobiegał zbyt głośny hałas. Następnie musimy zastanowić się nad tym, w jaki sposób zaprojektować miejsce, w którym przebywamy, na przykład w hotelu czy w sali lekcyjnej. I po tym, jak dobrze rozplanujemy te pomieszczenia, musimy wiedzieć, jakich materiałów użyć – wymienia ekspert Stowarzyszenia „Komfort Ciszy”

Odpowiednia akustyka jest ważna nie tylko w domach czy miejscach odpoczynku. Równie istotna jest jakość akustyczna biur czy szkół. Badanie Uniwersytetu Berkeley wskazuje, że np. rozwiązywanie zadań logicznych, wymagających koncentracji, jest znacznie utrudnione przy hałasie 55–70 dB. Inne badania wykazywały pozytywny związek między fizycznymi cechami środowiska pracy (temperatura, oświetlenie, akustyka) a satysfakcją z pracy i dobrostanem pracowników. Świadomość wpływu otaczających nas dźwięków na zdrowie fizyczne i psychiczne jest jednak wciąż niewielka.

– O hałasie i akustyce można się bardzo dużo dowiedzieć z naszej strony, komfortciszy.pl, szczególnie z cyklu wywiadów „Kwadrans z akustyką”. Są to wywiady z architektami, lekarzami, prawnikami, którzy mówią, w jaki sposób projektować, w jaki sposób dbać o to, żeby hałas nam nie przeszkadzał w codziennym życiu – zachęca Henryk Kwapisz.

Autopromocja

Stowarzyszenie „Komfort Ciszy” od 2016 roku zwraca uwagę na znaczenie jakości akustycznej budynków mieszkalnych i użyteczności publicznej. 15-minutowe wywiady z ekspertami w różnych dziedzinach pokazują wpływ akustyki budynków na jakość snu, relacje międzyludzkie, produktywność czy zdrowie. Doświadczenia i refleksje rozmówców związane z hałasem i dźwiękiem mają się stać inspiracją do poprawy akustyki w budynkach.

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Infor.pl

Autopromocja

REKLAMA

Źródło: Newseria.pl
Czy ten artykuł był przydatny?
tak
nie
Dziękujemy za powiadomienie - zapraszamy do subskrybcji naszego newslettera
Jeśli nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytania w tym artykule, powiedz jak możemy to poprawić.
UWAGA: Ten formularz nie służy wysyłaniu zgłoszeń . Wykorzystamy go aby poprawić artykuł.
Jeśli masz dodatkowe pytania prosimy o kontakt

REKLAMA

Komentarze(0)

Pokaż:

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz -zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów.
    QR Code
    Sektor publiczny
    Zapisz się na newsletter
    Zobacz przykładowy newsletter
    Zapisz się
    Wpisz poprawny e-mail
    Przyznanie świadczenia wspierającego – 32 obszary codziennego funkcjonowania osoby niepełnosprawnej [rozporządzenie, test 32 czynności]

    Ocena 32 czynności związanych z obszarami codziennego funkcjonowania osoby niepełnosprawnej.

    Jest rozporządzenie w sprawie ustalania poziomu potrzeby wsparcia. Dz.U. poz. 2581 [świadczenie wspierające, osoby niepełnosprawne, PDF]

    Rozporządzenie reguluje szczegóły przyznawania punktów osobom niepełnosprawnym przez wojewódzkie zespoły do spraw orzekania o niepełnosprawności.

    Czy umowa o dożywocie wyklucza świadczenie pielęgnacyjne?

    Fakt istnienia umowy o dożywocie zawartej między osobą wymagającą opieki a jedną z osób wskazanych przez ustawodawcę jako ta, której potencjalnie przysługuje świadczenie pielęgnacyjne, nie ma wpływu na ocenę spełniania przez inną z tych osób przesłanek uprawniających do świadczenia pielęgnacyjnego. Taką tezę postawił Wojewódzki Sąd Administracyjny w Białymstoku. 

    MRiRW: lista firm importujących zboże z Ukrainy

    Minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi udostępnia listę firm importujących zboże z Ukrainy.

    REKLAMA

    Antysemityzm w Europie Zachodniej. Tysiące przypadków od 7 października 2023 r. Francja, Niemcy, Belgia

    Mnożą się doniesienia o wzroście liczby zdarzeń antysemickich we Francji, Niemczech, Belgii i innych państwach Europy Zachodniej po 7 października 2023 r., czyli od ostatniego ataku Hamasu na Izrael.

    D.Tusk o zmianach w traktatach UE: nic o was bez was; polska suwerenność nie jest zagrożona przez Brukselę czy Unię Europejską

    Między innymi po to starałem się o zwycięstwo w wyborach, żeby znowu Polska wpływała na decyzje Europy, a nie odwrotnie. To my będziemy rozstrzygać o tym, jakie będą kierunki zmian w Unii Europejskiej - powiedział lider KO Donald Tusk, pytany o zmiany w traktatach UE. Na pewno nic o was bez was - dodał.

    Zimno? Oto 5 sposobów na rozgrzanie organizmu

    Obecna aura i prognozy pogody coraz bardziej przypominają, że już za chwilę nadejdzie zima. Niskie temperatury będą towarzyszyć nam przez kilka najbliższych miesięcy i na pewno nieraz porządnie zmarzniemy. Warto poznać sprawdzone sposoby na rozgrzanie organizmu. 

    TSUE: zakaz noszenia symboli religijnych przez wszystkich pracowników administracji publicznej jest zgodny z prawem UE

    W dniu 28 listopada 2023 r. Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej wydał wyrok, w którym uznał za zgodny z prawem Unii Europejskiej zakaz noszenia w miejscu pracy wszelkich widocznych symboli ujawniających przekonania światopoglądowe lub religijne, wydany przez administrację publiczną. Zdaniem TSUE taki zakaz nie jest dyskryminujący, jeżeli jest stosowany w sposób ogólny i bez rozróżnienia względem wszystkich pracowników tej administracji i ogranicza się do tego, co ściśle konieczne.

    REKLAMA

    Twój numer PESEL mógł zostać upubliczniony? Teraz możesz to bezpiecznie sprawdzić

    Obawiasz się, że Twoje dane mogły zostać upublicznione w związku z wyciekiem danych z systemu laboratoriów diagnostycznych ALAB? Możesz to sprawdzić na rządowej stronie "Bezpieczne dane". Najlepiej robić to regularnie. 

    W Polsce stosujemy 30 razy więcej antybiotyków niż innych krajach UE. Bakterie uodparniają się na antybiotyki. Naukowcy: infekcje bakteryjne będą zabijać więcej ludzi niż na nowotwory

    Jeśli nie podejmiemy żadnych działań, rosnąca oporność na antybiotyki będzie powodować 10 mln zgonów rocznie - ostrzegają eksperci. Polska jest jednym z krajów, które przodują w stosowaniu antybiotyków, w 2022 r. wykupiono w naszym kraju 45 mln opakowań tych leków – alarmują.

    REKLAMA