REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Wakacje w tropikach. Jak uchronić się przed chorobami?

Dziennikarka medyczno-prawna
lekarz medycyny podroży
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Wakacje w tropikach – jak należy przygotować się do takiego wyjazdu? Urlop w tropikach, a także w krajach subtropikalnych staje się coraz popularniejszy. Niestety taki wyjazd to ryzyko groźnych chorób. Jak się przed nimi chronić? Do jakiego powinniśmy udać się lekarza przed wyjazdem? 

REKLAMA

Wakacje w tropikach to bez wątpienia wspaniała pogoda i spotkanie z odmienną kulturą i przyrodą. Ale nie tylko – to także niebezpieczeństwo chorób. Dlatego bardzo ważnym czynnikiem jest odpowiednie przygotowanie się do wyjazdu, które pozwoli zadbać nie tylko o komfort w podroży, ale także zminimalizuje ryzyko komplikacji zdrowotnych. 

REKLAMA

W subtropikalnych i tropikalnych rejonach świata jest się dużo bardziej narażonym na wszelkie choroby zakaźne oraz zatrucia bakteryjne, przegrzania słoneczne, ugryzienia przez drapieżniki, ukąszenia owadów, poparzenia przez rośliny czy meduzy. W rejonach takich warunki sanitarne niejednokrotnie przedstawiają wiele do życzenia. Nie wszędzie też opieka medyczna jest na wysokim poziomie. Czynniki te sprzyjają łatwemu rozprzestrzenianiu się niebezpiecznych chorób tropikalnych, które mogą pokrzyżować nawet najciekawsze plany urlopowe. 

Jak przygotować się do wyjazdu? 

Podstawą bezpiecznych wakacji w krajach o niskim poziomie medycznym i sanitarnym jest profilaktyka. W medycynie podróży zawsze sprawdza się zasada, że lepiej zapobiegać, niż leczyć.

Wśród chorób i dolegliwości najczęściej występujących podczas podróży w tropikalne strefy klimatyczne znalazły się: 

  • malaria; 
  • żółta gorączka (żółta febra); 
  • gorączka krwotoczna denga; 
  • dur brzuszny. 

Jak czytamy na stronie NFZ, wykonanie szczepień ochronnych to najlepszy sposób zabezpieczenia przed zachorowaniem w czasie podróży bądź też po jej zakończeniu. Uodpornienie najlepiej rozpocząć około 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Należy pamiętać, że niektóre szczepienia wymagają podania kilku dawek w określonym schemacie szczepienia. 

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Warto zapoznać się z prawem i ubezpieczyć  

REKLAMA

Turyści powinni pamiętać, że przed i w czasie wyjazdu obowiązują pewne zasady, które pozwolą ustrzec się przed niebezpieczeństwem. Dla własnej wiedzy warto zapoznać się z prawem. Artykuł 13 ustawy o turystyce z 23 sierpnia 1997 r. obliguje biura podróży do informowania o zagrożeniach chorobami tropikalnymi oraz udzielenia przynajmniej skróconych wskazówek jak zabezpieczać się przed tego rodzaju problemami zdrowotnymi. W przypadku, gdy biuro podróży nie dopełni tego obowiązku, osoba zainteresowana powinna pamiętać o zasięgnięciu informacji we własnym zakresie. 

Dobrze jest się ubezpieczyć, planując wyjazd do ciepłych krajów. Przed wybieraniem wakacyjnej oferty, należy dokładnie przeczytać umowę: sprawdzić, czy przewidywany zakres odszkodowania obejmuje choroby nabyte w tropiku, czy gwarantowane jest leczenie w szpitalu i transport do kraju. Jeżeli ubezpieczenie zagwarantowane przez biuro turystyczne nie uwzględnia takiej opcji, powinniśmy wykupić sobie dodatkowe ubezpieczenie. 

Wizyta u lekarza przed wyjazdem 

Przed urlopem najlepiej jest udać się do poradni medycyny podróży, gdzie wykonamy badania oraz sprawdzimy, jakie szczepienia wymagane są w danym kraju. Może się zdarzyć, że bez Międzynarodowego Świadectwa Szczepień (International Certificate of Vaccination), które wydają lekarze wykonujący zabiegi, nie zostaniemy wpuszczeni do niektórych krajów Afryki i Azji. 

Wizytę u lekarza najlepiej zaplanować na 6-8 tygodni przed wyjazdem, w przeciwnym razie szczepionki zaczną nas chronić zbyt późno lub nie zdążymy wykonać wszystkich zalecanych szczepień. Jeżeli na wyjazd (najczęściej z biurem podróży) decydujemy się w ostatniej chwili i na zalecane szczepienia nie ma czasu – należy szczegółowo wypytać specjalistę o zasady profilaktyki, a w trakcie wakacji ściśle ich przestrzegać. 

Polacy bagatelizują zabezpieczenia 

Według badań 70 procent Polaków bagatelizuje zabezpieczenia przed wyjazdem w strefę międzyzwrotnikową. Pytani, dlaczego zaniedbali własne zdrowie, twierdzą, że wydatek rzędu kilkuset złotych, nie mieścił się w urlopowym budżecie. 

Polacy najczęściej przywożą z tropikalnych wakacji: 

  • dur brzuszny;
  • wirusowe zapalenie wątroby; 
  • salmonellozę, leiszmaniozę; 
  • czerwonkę; 
  • choroby skóry. 

Ryzyko zakażenia się tropikalną chorobą uzależnione jest od rodzaju wypoczynku i przeprowadzonej profilaktyki. Najczęściej dochodzi do zakażenia w dżungli. Duże ryzyko niesie ze sobą przebywanie na terenach podmokłych czy wiejskich. Czynnikami podnoszącymi ryzyko zakażenia jest spanie m.in. w namiocie, wiejskiej chacie z widokiem na plażę, przygodne kontakty seksualne z miejscowymi. 

Jednakże tropikalną chorobą można zarazić się także przebywając w luksusowych ośrodkach all inclusive. Specjaliści podkreślają, że wystarczy drink z lodem ze skażonej wody, który może spowodować zakażenie amebą. 

Wyjeżdżają w tropiki należy zabrać ze sobą własną apteczkę. Powinny się w niej znaleźć: 

  • środki opatrunkowe i dezynfekujące; 
  • repelenty przeciw komarom; 
  • tabletki przeciwbiegunkowe, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. 

Wizyta u lekarza po powrocie

Po powrocie z wakacji w tropikach nawet, gdy nic nam nie dolegało i nie dolega, warto wybrać się do poradni po raz drugi, celem wykonania podstawowych badań. Malaria i wiele chorób pasożytniczych mogą przez wiele tygodni po powrocie nie dawać żadnych objawów. 

Podsumowanie: przed wyjazdem w tropiki odwiedź lekarza specjalistę medycyny morskiej i tropikalnej. Stosuj się do jego zaleceń. Zaszczep się. Weź pod uwagę nie tylko szczepienia obowiązkowe w danym kraju, ale też zalecane. Spakuj apteczkę podręczną. Zabierz książeczkę szczepień. W przypadku, gdy wybierasz się do kraju, w którym można zarazić się malarią, ustal z lekarzem odpowiednią dla siebie chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną.

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Infor.pl

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Jak obliczyć trzynastkę dla pracownika samorządowego? RIO: nie można wliczać jednorazowych, nieperiodycznych wypłat do podstawy wymiaru dodatkowego wynagrodzenia rocznego

Regionalna Izba Obrachunkowa w piśmie z 28 stycznia 2025 r. wyjaśniła, że do podstawy wymiaru dodatkowego wynagrodzenia rocznego (tzw. trzynastki) wlicza się te składniki wynagrodzenia, które przyjmowane są do obliczenia ekwiwalentu pieniężnego za urlop wypoczynkowy, a także wynagrodzenie za urlop wypoczynkowy oraz wynagrodzenie za czas pozostawania bez pracy przysługujące pracownikowi, który podjął pracę w wyniku przywrócenia do pracy. Do tej podstawy nie wlicza się natomiast jednorazowych lub nieperiodycznych wypłat za spełnienie określonego zadania bądź za określone osiągnięcie.

Z Radomia polecisz tylko w dwóch kierunkach. Jeden wkrótce będzie zawieszony

Jedynie ponad 3 tys. pasażerów. Tylu odprawiło lotnisko w Radomiu w styczniu. To o połowę mniej niż w tym samym miesiącu 2024 roku. Polskie Porty Lotnicze przekazały, że na ten moment dostępne są dwa regularne kierunki lotów.

Jak obniżyć koszty obsługi zadań pomocy społecznej? Postulaty Unii Metropolii Polskich im. Pawła Adamowicza

Jak obniżyć koszty obsługi zadań pomocy społecznej? Postulaty Komisji ds. Polityki Społecznej i Ochrony Zdrowia Unii Metropolii Polskich im. Pawła Adamowicza dotyczące usprawnienia działania organów pomocy społeczne.

Raport o stanie gminy 2025 szybko i bez błędów. Kielce, Wrocław i Jarocin już to zrobiły ... z pomocą AI

Gminom pozostało nieco ponad 100 dni na przygotowanie obowiązkowych sprawozdań, w których co roku raportują kluczowe informacje i rozliczają się z efektów realizowanych projektów. Czy to dużo czasu? Niekoniecznie, biorąc uwagę, że gminom w zależności od ich wielkości i specyficznych potrzeb stworzenie takiego opracowania zajmuje od min. 120, do nawet 2500 godzin, czyli 312 dni (!) i może angażować aż 20 pracowników (Dane szacunkowe: Integrator Danych Miejskich IRMiR). Dlatego przygotowując raport, gmina musi nierzadko sięgać po dodatkowe wsparcie. Opracowanie dokumentu kosztuje sporo wysiłku, czasu i pieniędzy, ale zdarza się, że jego lekturą nie są zainteresowani radni, więc mieszkańcy tym bardziej. Te wszystkie problemy można rozwiązać za pomocą wsparcia sztucznej inteligencji, która wygeneruje sprawozdanie o gminie. Czy to może działać? Przypadki Kielc, Jarocina i Wrocławia pokazują, że tak.

REKLAMA

EU Navigate. Program wsparcia dla osób starszych z chorobą nowotworową

Zapraszamy do udziału w projekcie EU NAVIGATE prowadzonym przez Pracownię Badań nad Starzejącym się Społeczeństwem Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum działającą pod kierunkiem pani profesor Katarzyny Szczerbińskiej.

Co z telefonami komórkowymi w szkołach? MEN odpowiada na ważne pytania

„W 2025 r. minister edukacji planuje przeprowadzenie badań dotyczących sposobów uregulowania przez szkoły zasad korzystania z telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych.” - zapowiedziała wiceministra Katarzyna Lubnauer w odpowiedzi na interpelację poselską.

W styczniu lekarze zdiagnozowali ok. 300 tys. zachorowań na grypę. W tym sezonie zaszczepiło się niespełna 1,7 mln osób

GIS poinformował, że od początku sezonu epidemicznego 2024/2025 w związku z powikłaniami grypy zmarło prawie tysiąc osób. Ministerstwo Zdrowia podało, że przeciw zaszczepiło się w tym sezonie niespełna 1,7 mln osób. Zapasy szczepionek są, brak tylko chętnych do szczepień.

Usługi sąsiedzkie, teleopieka dla seniorów. Do 7 lutego 2025 r. gminy mogą składać wnioski o dofinansowania

Teleopieka dla seniorów. Gminy mogą składać wnioski o dofinansowania. Kto będzie mógł skorzystać z usług sąsiedzkich, w tym m.in. z dostępu do tzw. „opieki na odległość”? Ile wynosi dofinansowanie w ramach rządowego programu "Korpus Wsparcia Seniorów" na 2025 r.?

REKLAMA

Ile wynosi liczba ludności Polski na koniec 2024 roku? [Dane GUS]

Główny Urząd Statystyczny podał wstępne szacunkowe dane dotyczące liczby ludności w Polsce na koniec 2024 r. Jest spadek.

Podwyżka o 40% (marchewka) a podniesienie wieku emerytalnego (kij). Wcześniej był postulat 3 miesięcy urlopu za 7 lat pracy w jednej firmie

Autorem propozycji podwyżki o 20% w 2025 r. i o 20% w 2026 r. jest Lider Związkowej Alternatywy Piotr Szumlewicz. Mowa jest o podwyżkach płac w sferze budżetowej w tym roku i co najmniej 20 proc. w przyszłym. Wcześniej związkowiec postulował wprowadzenie urlopu 3 miesięcy za 7 lat pracy. Propozycje oceniam jako nierealne do wprowadzenia.

REKLAMA