REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Wakacje w tropikach. Jak uchronić się przed chorobami?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Dziennikarka medyczno-prawna
lekarz medycyny podroży
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Wakacje w tropikach – jak należy przygotować się do takiego wyjazdu? Urlop w tropikach, a także w krajach subtropikalnych staje się coraz popularniejszy. Niestety taki wyjazd to ryzyko groźnych chorób. Jak się przed nimi chronić? Do jakiego powinniśmy udać się lekarza przed wyjazdem? 

Wakacje w tropikach to bez wątpienia wspaniała pogoda i spotkanie z odmienną kulturą i przyrodą. Ale nie tylko – to także niebezpieczeństwo chorób. Dlatego bardzo ważnym czynnikiem jest odpowiednie przygotowanie się do wyjazdu, które pozwoli zadbać nie tylko o komfort w podroży, ale także zminimalizuje ryzyko komplikacji zdrowotnych. 

REKLAMA

W subtropikalnych i tropikalnych rejonach świata jest się dużo bardziej narażonym na wszelkie choroby zakaźne oraz zatrucia bakteryjne, przegrzania słoneczne, ugryzienia przez drapieżniki, ukąszenia owadów, poparzenia przez rośliny czy meduzy. W rejonach takich warunki sanitarne niejednokrotnie przedstawiają wiele do życzenia. Nie wszędzie też opieka medyczna jest na wysokim poziomie. Czynniki te sprzyjają łatwemu rozprzestrzenianiu się niebezpiecznych chorób tropikalnych, które mogą pokrzyżować nawet najciekawsze plany urlopowe. 

Jak przygotować się do wyjazdu? 

Podstawą bezpiecznych wakacji w krajach o niskim poziomie medycznym i sanitarnym jest profilaktyka. W medycynie podróży zawsze sprawdza się zasada, że lepiej zapobiegać, niż leczyć.

Wśród chorób i dolegliwości najczęściej występujących podczas podróży w tropikalne strefy klimatyczne znalazły się: 

  • malaria; 
  • żółta gorączka (żółta febra); 
  • gorączka krwotoczna denga; 
  • dur brzuszny. 

Jak czytamy na stronie NFZ, wykonanie szczepień ochronnych to najlepszy sposób zabezpieczenia przed zachorowaniem w czasie podróży bądź też po jej zakończeniu. Uodpornienie najlepiej rozpocząć około 6-8 tygodni przed planowanym wyjazdem. Należy pamiętać, że niektóre szczepienia wymagają podania kilku dawek w określonym schemacie szczepienia. 

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Warto zapoznać się z prawem i ubezpieczyć  

REKLAMA

Turyści powinni pamiętać, że przed i w czasie wyjazdu obowiązują pewne zasady, które pozwolą ustrzec się przed niebezpieczeństwem. Dla własnej wiedzy warto zapoznać się z prawem. Artykuł 13 ustawy o turystyce z 23 sierpnia 1997 r. obliguje biura podróży do informowania o zagrożeniach chorobami tropikalnymi oraz udzielenia przynajmniej skróconych wskazówek jak zabezpieczać się przed tego rodzaju problemami zdrowotnymi. W przypadku, gdy biuro podróży nie dopełni tego obowiązku, osoba zainteresowana powinna pamiętać o zasięgnięciu informacji we własnym zakresie. 

Dobrze jest się ubezpieczyć, planując wyjazd do ciepłych krajów. Przed wybieraniem wakacyjnej oferty, należy dokładnie przeczytać umowę: sprawdzić, czy przewidywany zakres odszkodowania obejmuje choroby nabyte w tropiku, czy gwarantowane jest leczenie w szpitalu i transport do kraju. Jeżeli ubezpieczenie zagwarantowane przez biuro turystyczne nie uwzględnia takiej opcji, powinniśmy wykupić sobie dodatkowe ubezpieczenie. 

Wizyta u lekarza przed wyjazdem 

Przed urlopem najlepiej jest udać się do poradni medycyny podróży, gdzie wykonamy badania oraz sprawdzimy, jakie szczepienia wymagane są w danym kraju. Może się zdarzyć, że bez Międzynarodowego Świadectwa Szczepień (International Certificate of Vaccination), które wydają lekarze wykonujący zabiegi, nie zostaniemy wpuszczeni do niektórych krajów Afryki i Azji. 

Wizytę u lekarza najlepiej zaplanować na 6-8 tygodni przed wyjazdem, w przeciwnym razie szczepionki zaczną nas chronić zbyt późno lub nie zdążymy wykonać wszystkich zalecanych szczepień. Jeżeli na wyjazd (najczęściej z biurem podróży) decydujemy się w ostatniej chwili i na zalecane szczepienia nie ma czasu – należy szczegółowo wypytać specjalistę o zasady profilaktyki, a w trakcie wakacji ściśle ich przestrzegać. 

Polacy bagatelizują zabezpieczenia 

Według badań 70 procent Polaków bagatelizuje zabezpieczenia przed wyjazdem w strefę międzyzwrotnikową. Pytani, dlaczego zaniedbali własne zdrowie, twierdzą, że wydatek rzędu kilkuset złotych, nie mieścił się w urlopowym budżecie. 

Polacy najczęściej przywożą z tropikalnych wakacji: 

  • dur brzuszny;
  • wirusowe zapalenie wątroby; 
  • salmonellozę, leiszmaniozę; 
  • czerwonkę; 
  • choroby skóry. 

REKLAMA

Ryzyko zakażenia się tropikalną chorobą uzależnione jest od rodzaju wypoczynku i przeprowadzonej profilaktyki. Najczęściej dochodzi do zakażenia w dżungli. Duże ryzyko niesie ze sobą przebywanie na terenach podmokłych czy wiejskich. Czynnikami podnoszącymi ryzyko zakażenia jest spanie m.in. w namiocie, wiejskiej chacie z widokiem na plażę, przygodne kontakty seksualne z miejscowymi. 

Jednakże tropikalną chorobą można zarazić się także przebywając w luksusowych ośrodkach all inclusive. Specjaliści podkreślają, że wystarczy drink z lodem ze skażonej wody, który może spowodować zakażenie amebą. 

Wyjeżdżają w tropiki należy zabrać ze sobą własną apteczkę. Powinny się w niej znaleźć: 

  • środki opatrunkowe i dezynfekujące; 
  • repelenty przeciw komarom; 
  • tabletki przeciwbiegunkowe, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. 

Wizyta u lekarza po powrocie

Po powrocie z wakacji w tropikach nawet, gdy nic nam nie dolegało i nie dolega, warto wybrać się do poradni po raz drugi, celem wykonania podstawowych badań. Malaria i wiele chorób pasożytniczych mogą przez wiele tygodni po powrocie nie dawać żadnych objawów. 

Podsumowanie: przed wyjazdem w tropiki odwiedź lekarza specjalistę medycyny morskiej i tropikalnej. Stosuj się do jego zaleceń. Zaszczep się. Weź pod uwagę nie tylko szczepienia obowiązkowe w danym kraju, ale też zalecane. Spakuj apteczkę podręczną. Zabierz książeczkę szczepień. W przypadku, gdy wybierasz się do kraju, w którym można zarazić się malarią, ustal z lekarzem odpowiednią dla siebie chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną.

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Infor.pl

Zapisz się na newsletter
Śledź na bieżąco nowe inicjatywy, projekty i ważne decyzje, które wpływają na Twoje życie codzienne. Zapisz się na nasz newsletter samorządowy.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
5 mitów na temat "snusów"

W debacie publicznej coraz częściej słyszy się o "snusie" – produkcie, który rzekomo zyskuje popularność wśród osób uzależnionych od nikotyny. W rzeczywistości jednak termin ten jest bardzo często używany nieprawidłowo.

Aktywne wakacje 2025 r.: Od 1 500 zł do 2 500 zł dofinansowania na dziecko. Wnioski można składać do 15 sierpnia 2025 r.

Ministerstwo Sportu i Turystyki ruszyło z naborem wniosków o dofinansowania w ramach programu „Aktywne Wakacje”. Wnioski można składać do 15 sierpnia 2025 r. Kto może się ubiegać? Jakie warunki należy spełniać?

Strategia zarządzania zasobami ludzkimi w służbie cywilnej [PROJEKT]

W czwartek, 29 maja 2025 r. w wykazie legislacyjnym prac rządu pojawił się projekt uchwały Rady Ministrów w sprawie przyjęcia strategii zarządzania zasobami ludzkimi w służbie cywilnej. Chodzi o poprawę zarządzania służbą cywilną.

Wydłużenie do 30 czerwca 2026 r. pilotażowego programu dla osób z doświadczeniem traumy [PROJEKT]

Wydłużeniu ma ulec program pilotażowy dotyczący oddziaływań terapeutycznych skierowanych do osób z doświadczeniem traumy. Odpowiednie rozporządzenie Ministra Zdrowia trafiło do uzgodnień i konsultacji publicznych.

REKLAMA

Nocna prohibicja – jakich błędów unikać przy podejmowaniu uchwały

Rady gmin mają możliwość wprowadzenia ograniczeń w godzinach nocnej sprzedaży napojów alkoholowych. Jednak, aby skutecznie podjąć w tym zakresie uchwałę, muszą przestrzegać określonych zasad. Jakie błędy gminy popełniają najczęściej?

Drones360 Nowe technologie na rzecz zielonej i cyfrowej przyszłości edukacji zawodowej w Europie

Innowacyjny projekt Drones360, realizowany przez Instytut Ochrony Środowiska – Państwowy Instytut Badawczy w ramach programu Erasmus+ (VET) to przedsięwzięcie mające na celu wprowadzenie fundamentalnej zmiany w sposobie przygotowywania młodych ludzi i dorosłych do pracy w kluczowych sektorach przyszłości: zielonej gospodarce i cyfrowych technologiach. Działania w projekcie skupiają się na rozwoju nowoczesnych narzędzi edukacyjnych wykorzystujących drony, wirtualną rzeczywistość (VR) i rozszerzoną rzeczywistość (AR). Inicjatywa łączy ośrodki naukowe, instytucje edukacyjne i firmy z sześciu krajów Unii Europejskiej.

Raport o stanie gminy na ostatniej prostej

To już ostatni moment na przygotowanie i przedłożenie radzie raportu o stanie gminy. Termin mija 31 maja. Jego dochowanie jest konieczne dla uzyskania przez wójta wotum zaufania. Warto prześledzić, co musi zawierać taki dokument, oraz jaka jest procedura jego opracowania i przyjęcia.

Ile Polacy planują wydać na wakacje i jak będą odpoczywać w tym roku?

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Jaki budżet na wyjazd przewidują Polacy? Co planują robić podczas urlopu?

REKLAMA

Bilety kolejowe za złotówkę z okazji Dnia Dziecka

W niedzielę 1 czerwca jest Dzień Dziecka, z tej okazji Koleje Śląskie wprowadzają jednodniową promocję. Bilety dla dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 16 lat będą kosztować 1 zł na pociągi regionalnego przewoźnika kursujące w granicach woj. śląskiego.

Narodowy Portal Onkologiczny - baza wiedzy dla pacjentów

Jest już dostępny Narodowy Portal Onkologiczny. To portal dla pacjentów, którzy szukają sprawdzonych informacji na temat choroby onkologicznej, możliwościach jej leczenia i o profilaktyce.

REKLAMA