REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Pomysły na letnie aktywności na świeżym powietrzu dla każdego

Pomysły na letnie aktywności na świeżym powietrzu
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Pomysły na letnie aktywności. Lato to doskonały moment na skorzystanie z możliwości spędzania czasu na powietrzu. Co robić, aby maksymalnie wykorzystać ten czas? 

Pomysły na letnie aktywności. Relaks, ćwiczenia, nauka, hobby - koncepcji na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu latem jest mnóstwo. Podsuwamy kilka różnorodnych pomysłów. Każdy znajdzie coś dla siebie.

REKLAMA

REKLAMA

Pomysły na letnie aktywności - odpoczynek

Leżakowanie z książką. Park lub łąka to doskonałe miejsce na czytanie. Znajdź wygodną ławkę, rozłóż leżak lub koc i zanurz się w w lekturze. Czytanie na łonie natury to doskonały sposób na odprężenie się i ucieczkę od codzienności.

Piknik. Duży koc, pudełka z przekąskami i dobre towarzystwo - tyle wystarczy, aby miło spędzić czas. Piknik to nie tylko okazja do jedzenia, ale także do rozmów, gier i radości z obecności natury.

Spacer. Podążaj szlakami natury, odkrywaj okoliczne parki, lasy lub rezerwaty przyrody. Spacer wśród zieleni i śpiewu ptaków pozwoli Ci oderwać się od miejskiego zgiełku, a jednocześnie zbliżyć do natury i odprężyć się.

REKLAMA

Kamping i nocleg pod namiotem. Wybierz się na kamping i spędź noc pod namiotem w otoczeniu natury. To świetny sposób na oderwanie się od cywilizacji, obserwowanie gwiazd. Ciesz się wieczornym ogniskiem, opowieściami przy świecach i spokojem wieczornej atmosfery.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Pomysły na letnie aktywności - sport

Joga na łonie natury. Znajdź spokojne miejsce na plaży, w parku, lesie i połącz się z naturą podczas sesji jogi. Wykorzystaj piękno otaczającego krajobrazu, aby wyciszyć umysł, wzmocnić ciało i znaleźć wewnętrzny spokój. To idealny sposób na harmonię i relaks.

Zajęcia fitness. Dołącz do grupowych zajęć fitness na świeżym powietrzu, takich jak treningi pilatesu, aerobiku czy tańca. Skorzystaj z atmosfery na wolnym powietrzu, aby poprawić kondycję fizyczną i zrelaksować się. W grupie raźniej.

Kąpiele w naturalnych zbiornikach wodnych. Wykorzystaj letnie dni, aby odkrywać urokliwe jeziora czy rzeki, w których można się bezpiecznie kąpać. Zanurzenie się w chłodzącej wodzie nie tylko przyniesie ukojenie i orzeźwienie, ale także pozwoli Ci cieszyć się pięknem natury wokół.

Wycieczki rowerowe po okolicy. Weź rower i wyrusz na wycieczkę, aby odkrywać okoliczne malownicze trasy rowerowe. Podczas jazdy na rowerze będzie można cieszyć się pięknymi widokami, dotlenić organizm i aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.

Inne sporty. Badminton, puszczanie latawca, frisbee, bumerang. Do niektórych aktywności przyda się towarzystwo, inne z powodzeniem można sprawdzić w pojedynkę. Może któraś z nich stanie się nową pasją? 

Pomysły na letnie aktywności - hobby

Fotografia krajobrazowa. Zbierz swój aparat lub użyj telefonu, aby uchwycić piękno otaczającej przyrody. Wybierz się na spacer fotograficzny, poszukując interesujących widoków, zachodów słońca czy dzikiej przyrody. Fotografia krajobrazowa to nie tylko relaksująca aktywność, ale także sposób na uwiecznienie piękna natury.

Uprawa ogródka. Masz balkon albo ogródek? Skorzystaj z możliwości posadzenia kwiatów, ziół czy warzyw. A może zrobisz metamorfozę kącika do odpoczynku? Kolorowe poduszki, lampiony, kwietnik sprawią, że będzie przytulnie i miło. 

Obserwacja ptaków. Wybierz się na spacer do parku lub rezerwatu przyrody, zabierz koniecznie lornetkę i przewodnik do identyfikacji ptaków. Obserwowanie ptaków to fascynujące zajęcie, które pozwala na odkrywanie różnorodności ptasiego świata i czerpanie radości z ich obecności.

Inne pomysły na letnie aktywności 

Zbiórka śmieci i ochrona środowiska. Przyłącz się do lokalnych inicjatyw mających na celu czystość środowiska. Weź udział w zbiórkach śmieci na plażach, w parkach lub w rezerwatach przyrody, aby wspólnie dbać o nasze naturalne środowisko i przyczynić się do jego ochrony.

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Inforu

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Sektor publiczny
Nowe zasady w wieszaniu polskiej flagi od 2026 roku

Od 1 stycznia wprowadzone zostały nowe zasady dotyczące biało-czerwonej. Flaga Polski od teraz zostaje poddana nowości bez precedensu, jaka jeszcze nie miała miejsca w ostatnich latach. Okazuje się, że barwy narodowe będą poddawane częstym zmianom. O co dokładnie chodzi w tym zamieszaniu z polską flagą? Kiedy i gdzie będą się odbywały te zmiany?

"Kolęda nie może kojarzyć się z pieniędzmi". W niektórych parafiach księża nie zbierają ofiar

Po świętach Bożego Narodzenia w parafiach rozpoczyna się czas kolędy. Najczęściej ma ona tradycyjny przebieg, jednak część duchownych zdecydowała się na pewne modyfikacje. Niektórzy zrezygnowali z przyjmowania ofiar, inni postawili na rozwiązania elektroniczne. W jednej z parafii w Poznaniu kapłan nie odwiedza wiernych w ramach kolędy, lecz spotyka się z nimi przez cały rok.

Co ze świadczeniami dla osób niepełnosprawnych w przyszłości? Nędznie jak z zasiłkiem pielęgnacyjnym 215,84 zł? Czy na bogato jak ze świadczeniem wspierającym?

Z analizy wydarzeń w 2024 r. i 2025 r. wynika niepewna przyszłość dla świadczeń dla lekkiego i umiarkowanego stopnia niepełnosprawności. Dwa ostatnie lata pokazały przekierowanie środków finansowych na osoby niepełnosprawne z wysokim stopniem niesamodzielności. Nie wystarczy posiadanie orzeczenia (nawet stałe stopień znaczny nic nie gwarantuje). Orzeczenia wydawane przez lekarzy są w praktyce wypierane przez ustalenia dotyczące rzeczywistej niesamodzielności osoby niepełnosprawnej wydawane przez. I niesamodzielności nie sprawdza już lekarz, a pedagog, pracownik socjalny, doradca zawodowy po socjologii, pielęgniarka, pielęgniarz, fizjoterapeuta, psycholog. Te osoby mają prawo do określania punktów potrzebnych przy świadczeniu wspierającym.

Jak pomóc psu w sylwestrową noc? Rady zwierzęcej behawiorystki

Huk fajerwerków to dla wielu psów źródło silnego stresu, a nawet paniki. Choć najlepiej przygotować zwierzę z wyprzedzeniem, także tuż przed Sylwestrem można podjąć działania, które poprawią jego komfort i bezpieczeństwo – podkreśliła w rozmowie z PAP behawiorystka zwierząt Edyta Ossowska.

REKLAMA

Co z zakazem odpalania fajerwerków w stolicy?

Radni Lewica, Miasto Jest Nasze chcieliby wprowadzić w stolicy zakaz odpalania fajerwerków w sylwestra,. Samorządowcy KO chcą zobaczyć, jaki skutek taki zakaz będzie miał w Krakowie. Działacze PiS są przeciwni temu pomysłowi. Na razie takie ograniczenie nie zostanie wprowadzone.

Urzędnicy odmówili córce świadczenia pielęgnacyjnego przez .... dojazd rowerem 11 km do niepełnosprawnego ojca

Tak argumentowali urzędnicy odmawiając przyznania świadczenia pielęgnacyjnego córce, która chciała się opiekować niepełnosprawnym ojcem po udarze i w prawie niewidomym. Odmówili świadczenia bo po przeprowadzeniu "śledztwa" uznali, że córka kłamie - rzekomo nie mogła dojeżdżać do ojca na rowerze 11 km, aby się nim opiekować. Urzędnicy dowodzili to, że 11 km rowerem to 1 godzina, a więc nie zgadzają się godziny opieki podawane przez nią w GOPS. Do tych "ustaleń" urzędników sąd nawet się nie odniósł stosując litościwe milczenie. Bo to, czy kobieta jeździła do ojca 11 km rowerem (w jedną stronę), czy kłamała nie jest żadną przesłanką przyznawania świadczeń - przepisy nie znają takiego "śledztwa" i na bazie jego "ustaleń" przyznawania albo nie świadczeń z GOPS.

290 linii autobusowych dofinansowanych z Funduszu Rozwoju Przewozów Autobusowych w 2026 r. 55 samorządów otrzyma wsparcie [Podlaskie]

Aż 290 linii autobusowych, których łączna długość to ok. 11 tys. km, zostanie dofinansowanych w 2026 r. w województwie podlaskim. Pieniądze na ten cel trafią z Funduszu Rozwoju Przewozów Autobusowych do 55 samorządów. Chodzi o kwotę 22,5 mln zł.

W 13 województwach oblodzone drogi. IMGW ostrzega

W poniedziałek rano Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla 13 województw ostrzeżenia I stopnia przed oblodzeniem na drogach i chodnikach. Potrwają one do wtorku do godzin porannych. Ujemna temperatura może tam utrzymywać się do środy.

REKLAMA

Prezydent Nawrocki podpisał postanowienie - 350 żołnierzy Wojska Polskiego w misji za granicą

Prezydent Karol Nawrocki wyznacza na kolejne pół roku misję Polskiego Kontyngentu Wojskowego poza granicami Polski. Do 350 żołnierzy i pracowników wojska będzie służyć na mocy postanowienia w pierwszej połowie 2026 roku. Ich zadaniem pozostaje walka z terroryzmem w ramach operacji międzynarodowych.

Karp prosto z wody czy filety? Połowa nabywców chce żywego

Coraz trudniej kupić żywego karpia, mimo że formalnie nie ma zakazu sprzedaży żywych ryb. Rybę prosto z wody można nabyć jedynie w stawach hodowlanych i specjalnych stoiskach na bazarach i targowiskach - powiedział prezes Towarzystwa Promocji Ryb "Pan Karp" Zbigniew Szczepański.

Zapisz się na newsletter
Śledź na bieżąco nowe inicjatywy, projekty i ważne decyzje, które wpływają na Twoje życie codzienne. Zapisz się na nasz newsletter samorządowy.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

REKLAMA