REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Pomysły na letnie aktywności na świeżym powietrzu dla każdego

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Pomysły na letnie aktywności na świeżym powietrzu
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Pomysły na letnie aktywności. Lato to doskonały moment na skorzystanie z możliwości spędzania czasu na powietrzu. Co robić, aby maksymalnie wykorzystać ten czas? 

Pomysły na letnie aktywności. Relaks, ćwiczenia, nauka, hobby - koncepcji na spędzanie wolnego czasu na świeżym powietrzu latem jest mnóstwo. Podsuwamy kilka różnorodnych pomysłów. Każdy znajdzie coś dla siebie.

REKLAMA

REKLAMA

Pomysły na letnie aktywności - odpoczynek

Leżakowanie z książką. Park lub łąka to doskonałe miejsce na czytanie. Znajdź wygodną ławkę, rozłóż leżak lub koc i zanurz się w w lekturze. Czytanie na łonie natury to doskonały sposób na odprężenie się i ucieczkę od codzienności.

Piknik. Duży koc, pudełka z przekąskami i dobre towarzystwo - tyle wystarczy, aby miło spędzić czas. Piknik to nie tylko okazja do jedzenia, ale także do rozmów, gier i radości z obecności natury.

Spacer. Podążaj szlakami natury, odkrywaj okoliczne parki, lasy lub rezerwaty przyrody. Spacer wśród zieleni i śpiewu ptaków pozwoli Ci oderwać się od miejskiego zgiełku, a jednocześnie zbliżyć do natury i odprężyć się.

REKLAMA

Kamping i nocleg pod namiotem. Wybierz się na kamping i spędź noc pod namiotem w otoczeniu natury. To świetny sposób na oderwanie się od cywilizacji, obserwowanie gwiazd. Ciesz się wieczornym ogniskiem, opowieściami przy świecach i spokojem wieczornej atmosfery.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Pomysły na letnie aktywności - sport

Joga na łonie natury. Znajdź spokojne miejsce na plaży, w parku, lesie i połącz się z naturą podczas sesji jogi. Wykorzystaj piękno otaczającego krajobrazu, aby wyciszyć umysł, wzmocnić ciało i znaleźć wewnętrzny spokój. To idealny sposób na harmonię i relaks.

Zajęcia fitness. Dołącz do grupowych zajęć fitness na świeżym powietrzu, takich jak treningi pilatesu, aerobiku czy tańca. Skorzystaj z atmosfery na wolnym powietrzu, aby poprawić kondycję fizyczną i zrelaksować się. W grupie raźniej.

Kąpiele w naturalnych zbiornikach wodnych. Wykorzystaj letnie dni, aby odkrywać urokliwe jeziora czy rzeki, w których można się bezpiecznie kąpać. Zanurzenie się w chłodzącej wodzie nie tylko przyniesie ukojenie i orzeźwienie, ale także pozwoli Ci cieszyć się pięknem natury wokół.

Wycieczki rowerowe po okolicy. Weź rower i wyrusz na wycieczkę, aby odkrywać okoliczne malownicze trasy rowerowe. Podczas jazdy na rowerze będzie można cieszyć się pięknymi widokami, dotlenić organizm i aktywnie spędzić czas na świeżym powietrzu.

Inne sporty. Badminton, puszczanie latawca, frisbee, bumerang. Do niektórych aktywności przyda się towarzystwo, inne z powodzeniem można sprawdzić w pojedynkę. Może któraś z nich stanie się nową pasją? 

Pomysły na letnie aktywności - hobby

Fotografia krajobrazowa. Zbierz swój aparat lub użyj telefonu, aby uchwycić piękno otaczającej przyrody. Wybierz się na spacer fotograficzny, poszukując interesujących widoków, zachodów słońca czy dzikiej przyrody. Fotografia krajobrazowa to nie tylko relaksująca aktywność, ale także sposób na uwiecznienie piękna natury.

Uprawa ogródka. Masz balkon albo ogródek? Skorzystaj z możliwości posadzenia kwiatów, ziół czy warzyw. A może zrobisz metamorfozę kącika do odpoczynku? Kolorowe poduszki, lampiony, kwietnik sprawią, że będzie przytulnie i miło. 

Obserwacja ptaków. Wybierz się na spacer do parku lub rezerwatu przyrody, zabierz koniecznie lornetkę i przewodnik do identyfikacji ptaków. Obserwowanie ptaków to fascynujące zajęcie, które pozwala na odkrywanie różnorodności ptasiego świata i czerpanie radości z ich obecności.

Inne pomysły na letnie aktywności 

Zbiórka śmieci i ochrona środowiska. Przyłącz się do lokalnych inicjatyw mających na celu czystość środowiska. Weź udział w zbiórkach śmieci na plażach, w parkach lub w rezerwatach przyrody, aby wspólnie dbać o nasze naturalne środowisko i przyczynić się do jego ochrony.

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Inforu

Zapisz się na newsletter
Śledź na bieżąco nowe inicjatywy, projekty i ważne decyzje, które wpływają na Twoje życie codzienne. Zapisz się na nasz newsletter samorządowy.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Naczelna Rada Lekarska krytykuje rządowe zmiany w ustawie o zawodach lekarza i lekarza dentysty

Naczelna Rada Lekarska sprzeciwia się propozycji rządu, by w ramach pilnej nowelizacji dotyczącej pomocy obywatelom Ukrainy wprowadzić także zmiany w ustawie o zawodach lekarza i lekarza dentysty. Samorząd lekarski ocenia, że „uproszczony” tryb uznawania kwalifikacji lekarzy spoza UE stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa pacjentów i omija właściwą ścieżkę legislacyjną.

Co powinien zawierać plecak ewakuacyjny?

Proponowaną listę najpotrzebniejszych rzeczy można znaleźć w Poradniku Bezpieczeństwa. W publikacji przygotowanej przez MSWiA, MOC i RCB znajdziemy ważne zasady postępowania podczas kryzysu.

Dochody jednostek samorządu terytorialnego [Projekt ustawy]

W wykazie prac legislacyjnych rządu pojawił się projekt nowelizacji ustawy o dochodach jednostek samorządu terytorialnego. Chodzi precyzyjniejsze dopasowanie dochodów osiąganych przez poszczególnych podatników do właściwej JST.

Coraz mniej czasu na plany ewakuacyjne w samorządach

Gminy teoretycznie mają czas na sporządzenie planów ewakuacyjnych do końca 2025 roku. W praktyce jednak trzeba to zrobić wcześniej. Gminne plany stanowią bowiem wkład do planów wojewódzkich. Ustawowy termin dotyczy zaś wszystkich organów ludności i obrony cywilnej.

REKLAMA

E-rejestracja do lekarza od 2026 roku. Sejmowa komisja zdrowia przyjęła projekt ustawy

Sejmowa komisja zdrowia przyjęła projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej, wprowadzający centralny system e-rejestracji na wizyty w ramach NFZ. Zmiany mają wejść w życie w 2026 roku i początkowo obejmą kardiologię, mammografię oraz cytologię. Nowe przepisy mają usprawnić dostęp do lekarzy i uporządkować kolejki pacjentów.

Lex szarlatan: nowe przepisy mają ukrócić pseudomedycynę i chronić pacjentów onkologicznych

Wzrost popularności pseudomedycyny i alternatywnych metod leczenia raka stał się poważnym zagrożeniem dla pacjentów. Jesienią mają ruszyć prace nad ustawą Lex szarlatan, która da Rzecznikowi Praw Pacjenta nowe narzędzia do walki z nieuczciwymi praktykami i ochrony chorych przed szarlatanami medycznymi.

Polska przestrzeń powietrzna naruszona przez rosyjskie drony. Uruchomiono procedury obronne

Kilkanaście lecących z Rosji dronów naruszyło nad ranem w środę polską przestrzeń powietrzną. Wojsko podjęło decyzję o ich zestrzeleniu. Armia i służby zostały postawione w stan najwyższej gotowości. Władze apelują o śledzenie komunikatów.

Pakiet antyblackoutowy: nowe prawo ma ochronić Polskę przed blackoutem i cyberzagrożeniami

Ministerstwo Energii wraz z Polskimi Sieciami Elektroenergetycznymi (PSE) zaprezentowały właśnie kompleksowy pakiet regulacji prawnych – tzw. pakiet antyblackoutowy – który ma zwiększyć odporność Krajowego Systemu Elektroenergetycznego na awarie, cyberataki oraz zakłócenia. Projekty trafią we wrześniu do wykazu prac Rady Ministrów.

REKLAMA

Mrożenie cen prądu i bon ciepłowniczy coraz bliżej – rząd przyjął projekty ustaw

Komitet Stały Rady Ministrów przyjął trzy kluczowe projekty ustaw, które mają zabezpieczyć domowe budżety: przedłużenie zamrożenia cen energii elektrycznej do końca 2025 roku, wprowadzenie bonu ciepłowniczego dla najuboższych gospodarstw oraz nowelizację przepisów w zakresie zapasów ropy i gazu, by wzmocnić bezpieczeństwo energetyczne państwa.

ISAC wod-kan: nowe centrum cyberbezpieczeństwa chroniące infrastruktury wodociągowe

W odpowiedzi na rosnące zagrożenia cybernetyczne rząd powołał Centrum Wymiany Informacji i Analiz dla sektora wodno-kanalizacyjnego (ISAC wod-kan), umożliwiające wspólne reagowanie na incydenty, wzmacnianie ochrony systemów i zapewnienie bezpiecznego dostępu do wody dla milionów obywateli.

REKLAMA