REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą

Kinga Olszacka
Z Infor.pl związana od grudnia 2022 r.
woda pływanie jezioro bezpieczeństwo
woda pływanie jezioro bezpieczeństwo
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Wakacje już się rozpoczęły, to dobry moment, aby przypomnieć o tym, że nawet najlepsza zabawa nie zwalnia z obowiązku przestrzegania zasad bezpiecznego wypoczynku nad wodą. 

Woda - niebezpieczny żywioł

Rozpoczęły się już wakacje, a wraz z nimi częstsze przebywanie nad wodą. Dodatkowo przewidywane w najbliższych dniach w większości województw upały tym bardziej zachęcają do korzystania z rzek, stawów i innych kąpielisk. Podczas gdy twoją głowę będzie zaprzątać to, czy zabrałeś odpowiednią ilość wody i prowiantu, czy zapakowałeś koc, nie możesz zapomnieć o najważniejszym - zasadach bezpieczeństwa nad wodą. Każdego roku w Polsce tonie kilkaset osób. Woda to wspaniały, ale jednocześnie niebezpieczny żywioł. Z policyjnych statystyk wynika, że w 2023 roku odnotowano 490 wypadków tonięć (utonęło 450 osób). Wśród ofiar są i dzieci. Najwięcej utonięć jest wśród osób powyżej 50 r.ż. 

REKLAMA

Jaka jest najczęstsza przyczyna utonięć?

Niestety, ale wciąż najczęstszą przyczyną utonięć jest alkohol. Osoby wchodzące do wody a będące pod wpływem alkoholu mają zaburzony zmysł równowagi i orientacji, wystarczy jeden nieuważny krok i może wydarzyć się tragedia. Warto pamiętać, że piwo to też alkohol i nawet jedno stwarza już niebezpieczeństwo. Wśród innych przyczyn wypadków utonięcia można wymienić brawurę, brak rozwagi czy niewłaściwą ocenę swoich umiejętności, a także pływanie na niestrzeżonych kąpieliskach. 

Ważne

Nawet jeżeli pływamy na kąpielisku strzeżonym przez ratownika, to my jesteśmy w pierwszej kolejności odpowiedzialni za swoje bezpieczeństwo.

O tych podstawowych zasadach musisz pamiętać!

  • chcesz odpocząć nad wodą? Możesz wybrać dowolne miejsce. Chcesz popływać? Wybieraj tylko miejsca strzeżone, czyli pod okiem ratownika. Jeśli na miejscu widzisz znak, że kąpiel jest zakazana - bezwzględnie trzymaj się zakazu,
  • regulamin kąpieliska jest ważny, przestrzegaj go, jak również słuchaj zaleceń ratownika,
  • korzystaj ze strefy odpowiedniej do swoich umiejętności: na kąpieliskach określone zostały strefy dla umiejących i nieumiejących pływać oraz brodziki w miejscach wykorzystywanych do kąpieli:
    • wydzielony brodzik dla dzieci, o głębokości wody do 40 cm – bojami (pławami) w kolorze białym,
    • strefy dla nieumiejących pływać, o głębokości wody nie większej niż 120 cm – bojami (pławami) w kolorze czerwonym,
    • strefy dla umiejących pływać, o głębokości wody do 4 m – bojami (pławami) w kolorze żółtym;
  • nie skacz do wody w miejscach niewyznaczonych (może tam być zbyt płytko),
  • spożywałeś alkohol? Kategorycznie nie wchodź do wody. To samo dotyczy uprawniania sportów wodnych. 
  • widzisz, że ktoś potrzebuje pomocy? Zareaguj,
  • dobrze oceń swoje umiejętności pływackie, nie szarżuj,
  • chcesz pływać po zmroku? Nie wypływaj zbyt daleko od brzegu, aby nie stracić orientacji
  • w przypadku zmęczenia czy skurczu mięśni, jak najszybciej wyjdź z wody,
  • nie zostawiaj dzieci bez opieki, nawet w basenie na własnej posesji,
  • korzystając ze sprzętu pływającego np. roweru wodnego, kajaku pływaj zawsze w zapiętej/zasznurowanej kamizelce asekuracyjnej (kapoku).

Ważne numery alarmowe 

Warto zapisać w telefonie te numery alarmowe. 

Ogólnoeuropejski numer alarmowy: 112 

Dalszy ciąg materiału pod wideo

WOPR – Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe: dla telefonów komórkowych: 601 100 100

Przydatna jest również bezpłatna aplikacja RATUNEK, która ma aprobację ochotniczych służb ratunkowych GOPR, TOPR, MOPR, WOPR. Aplikacja pozwala na lokalizację użytkownika z dokładnością do 3 metrów. 

Udar słoneczny

Przebywanie na otwartej przestrzeni, bez możliwości schronienia się w cieniu, picie małej ilości wody może skutkować udarem cieplnym. Jak go rozpoznać i jak pomóc poszkodowanemu można przeczytać w poniższym artykule. 

 

Zobacz także: Wakacje 2024. GIS ma pod nadzorem 40 tys. miejsc wypoczynku
Jak zachowywać się na łódce? Jakie trzeba mieć uprawnienia? Poradnik

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Infor.pl

Autopromocja

REKLAMA

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Będzie zmiana zasad sporządzania sprawozdań budżetowych. Projekt rozporządzenia w sprawie sprawozdawczości budżetowej

Projektowane nowe rozporządzenie w sprawie sprawozdawczości budżetowej ma dostosować obecne zasady sporządzania sprawozdań do nowej ustawy o dochodach jednostek samorządu terytorialnego. Projekt zawiera m.in. nowe wzory i instrukcje sporządzania sprawozdań składanych przez JST.

Młodzieżowe Słowo Roku 2024. Znamy finałową dwudziestkę plebiscytu

Na liście 20 słów w plebiscycie na Młodzieżowe Słowo Roku 2024 znalazły się m.in. "aura", "skibidi", "yapping", "czemó" i "womp womp". Organizatorem plebiscytu jest Wydawnictwo Naukowe PWN.

Młodzieżowe Słowo Roku 2024: finałowa 20-ka. Można już głosować. Co znaczą te słowa?

Pierwszy etap dziewiątego plebiscytu PWN – Młodzieżowe Słowo Roku – jest już za nami! Dzięki zaangażowaniu głosujących do plebiscytowej bazy trafiło tysiące ciekawych słów i wyrażeń, spośród których Jury wyłoniło finałową dwudziestkę. Teraz czas na kolejną rundę – można już głosować na swoje ulubione słowo! Organizator plebiscytu, Wydawnictwo Naukowe PWN, czeka na głosy tylko do 30 listopada. Już niebawem przekonamy się, które słowo zostanie tym SZCZEGÓLNYM dla współczesnej, młodzieżowej polszczyzny.

Rolnicy protestują przeciwko umowie UE-Mercosur: obawy o zalew taniej żywności z Ameryki Południowej

Europejscy rolnicy głośno sprzeciwiają się umowie handlowej UE-Mercosur, która ma być podpisana podczas nadchodzącego szczytu G20. Obawiają się, że tani import z Ameryki Południowej zagrozi ich konkurencyjności. Rolnicy podkreślają, że tamtejsze produkty nie spełniają unijnych standardów zrównoważonego rozwoju, co obniża koszty produkcji.

REKLAMA

ZNP: Pominięci nauczyciela otrzymają bon 2500 zł. Nauczyciele szkół średnich także z bonem

Plan rządu: W okresie styczeń - marzec 2025 r. rozpocznie się dystrybucja bonów dla nauczycieli klas I-III i szkół ponadpodstawowych. Bon umożliwi zakup np. laptopa. Jego wartość 2500 zł.  

Od 1 stycznia 2026 r. zasiłek pogrzebowy w wysokości 7000 zł. Komentarz Polskiej Izby Branży Pogrzebowej

Od 1 stycznia 2026 r. zasiłek pogrzebowy w wysokości 7000 zł. Komentarz Polskiej Izby Branży Pogrzebowej. Na stronach Rządowego Centrum Legislacji opublikowano nowy projekt nowelizacji zakładający zwiększenie zasiłku pogrzebowego.

Rząd: W szkołach oświadczenia rodziców zastąpią zaświadczenia. Drobna różnica dużym ułatwieniem dla wszystkich

Oświadczenia rodzice złożą z własnoręcznym podpisem przed wycieczką (jako opiekunowie uczniów). Dokument opatrzony będzie rygorem odpowiedzialności karnej. Dokument ten zastąpi zaświadczenia z Krajowego Rejestru Karnego potwierdzające, że rodzice nie są przestępcami seksualnymi (taka okoliczność wyklucza możliwość sprawowania opieki nad dziećmi).

Nauczyciele alarmują: Dodatki procentowe do pensji samorządy zamieniają nam na dodatki stałe. Stracimy na inflacji

Taka sytuacja miała miejsce w Bochni - samorządowcy zamienili dodatki do pensji nauczycieli, które rosły procentowo wraz z podwyżkami na sztywno określone kwoty. W efekcie inflacja i podwyżki nie będą zwiększały wartości dodatków.

REKLAMA

Dostęp do bezpłatnych leków dla dzieci i seniorów. Kto będzie mógł wystawić receptę? [nowelizacja]

Dostęp do bezpłatnych leków dla dzieci i seniorów. Kto będzie mógł wystawić receptę? Rada Ministrów przyjęła projekt nowelizacji ustawy zwiększającej dostępność do bezpłatnych leków dla osób do 18 roku życia i powyżej 65 roku życia.

Bon senioralny. Usługi dla seniorów od 75 roku życia. Do 12 grudnia 2024 r. trwają konsultacje ws. projektu ustawy

Bon senioralny. Usługi dla seniorów od 75 roku życia. Do 12 grudnia 2024 r. trwają konsultacje ws. projektu ustawy o bonie senioralnym. Ustawa wejdzie w życie z dniem 1 stycznia 2026 r. Planowany termin przyjęcia projektu przez Radę Ministrów ustalono na II kwartał 2025 r.

REKLAMA