REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Jak bezpiecznie wypoczywać nad wodą

Kinga Olszacka
Z Infor.pl związana od grudnia 2022 r.
woda pływanie jezioro bezpieczeństwo
woda pływanie jezioro bezpieczeństwo
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Wakacje już się rozpoczęły, to dobry moment, aby przypomnieć o tym, że nawet najlepsza zabawa nie zwalnia z obowiązku przestrzegania zasad bezpiecznego wypoczynku nad wodą. 

Woda - niebezpieczny żywioł

Rozpoczęły się już wakacje, a wraz z nimi częstsze przebywanie nad wodą. Dodatkowo przewidywane w najbliższych dniach w większości województw upały tym bardziej zachęcają do korzystania z rzek, stawów i innych kąpielisk. Podczas gdy twoją głowę będzie zaprzątać to, czy zabrałeś odpowiednią ilość wody i prowiantu, czy zapakowałeś koc, nie możesz zapomnieć o najważniejszym - zasadach bezpieczeństwa nad wodą. Każdego roku w Polsce tonie kilkaset osób. Woda to wspaniały, ale jednocześnie niebezpieczny żywioł. Z policyjnych statystyk wynika, że w 2023 roku odnotowano 490 wypadków tonięć (utonęło 450 osób). Wśród ofiar są i dzieci. Najwięcej utonięć jest wśród osób powyżej 50 r.ż. 

REKLAMA

Jaka jest najczęstsza przyczyna utonięć?

Niestety, ale wciąż najczęstszą przyczyną utonięć jest alkohol. Osoby wchodzące do wody a będące pod wpływem alkoholu mają zaburzony zmysł równowagi i orientacji, wystarczy jeden nieuważny krok i może wydarzyć się tragedia. Warto pamiętać, że piwo to też alkohol i nawet jedno stwarza już niebezpieczeństwo. Wśród innych przyczyn wypadków utonięcia można wymienić brawurę, brak rozwagi czy niewłaściwą ocenę swoich umiejętności, a także pływanie na niestrzeżonych kąpieliskach. 

Ważne

Nawet jeżeli pływamy na kąpielisku strzeżonym przez ratownika, to my jesteśmy w pierwszej kolejności odpowiedzialni za swoje bezpieczeństwo.

O tych podstawowych zasadach musisz pamiętać!

  • chcesz odpocząć nad wodą? Możesz wybrać dowolne miejsce. Chcesz popływać? Wybieraj tylko miejsca strzeżone, czyli pod okiem ratownika. Jeśli na miejscu widzisz znak, że kąpiel jest zakazana - bezwzględnie trzymaj się zakazu,
  • regulamin kąpieliska jest ważny, przestrzegaj go, jak również słuchaj zaleceń ratownika,
  • korzystaj ze strefy odpowiedniej do swoich umiejętności: na kąpieliskach określone zostały strefy dla umiejących i nieumiejących pływać oraz brodziki w miejscach wykorzystywanych do kąpieli:
    • wydzielony brodzik dla dzieci, o głębokości wody do 40 cm – bojami (pławami) w kolorze białym,
    • strefy dla nieumiejących pływać, o głębokości wody nie większej niż 120 cm – bojami (pławami) w kolorze czerwonym,
    • strefy dla umiejących pływać, o głębokości wody do 4 m – bojami (pławami) w kolorze żółtym;
  • nie skacz do wody w miejscach niewyznaczonych (może tam być zbyt płytko),
  • spożywałeś alkohol? Kategorycznie nie wchodź do wody. To samo dotyczy uprawniania sportów wodnych. 
  • widzisz, że ktoś potrzebuje pomocy? Zareaguj,
  • dobrze oceń swoje umiejętności pływackie, nie szarżuj,
  • chcesz pływać po zmroku? Nie wypływaj zbyt daleko od brzegu, aby nie stracić orientacji
  • w przypadku zmęczenia czy skurczu mięśni, jak najszybciej wyjdź z wody,
  • nie zostawiaj dzieci bez opieki, nawet w basenie na własnej posesji,
  • korzystając ze sprzętu pływającego np. roweru wodnego, kajaku pływaj zawsze w zapiętej/zasznurowanej kamizelce asekuracyjnej (kapoku).

Ważne numery alarmowe 

Warto zapisać w telefonie te numery alarmowe. 

Ogólnoeuropejski numer alarmowy: 112 

Dalszy ciąg materiału pod wideo

WOPR – Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe: dla telefonów komórkowych: 601 100 100

Przydatna jest również bezpłatna aplikacja RATUNEK, która ma aprobację ochotniczych służb ratunkowych GOPR, TOPR, MOPR, WOPR. Aplikacja pozwala na lokalizację użytkownika z dokładnością do 3 metrów. 

Udar słoneczny

Przebywanie na otwartej przestrzeni, bez możliwości schronienia się w cieniu, picie małej ilości wody może skutkować udarem cieplnym. Jak go rozpoznać i jak pomóc poszkodowanemu można przeczytać w poniższym artykule. 

 

Zobacz także: Wakacje 2024. GIS ma pod nadzorem 40 tys. miejsc wypoczynku
Jak zachowywać się na łódce? Jakie trzeba mieć uprawnienia? Poradnik

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Infor.pl

Autopromocja

REKLAMA

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Rządowi brakuje pieniędzy na służby: Policję, SG, PSP i SOP. Co z programem modernizacyjnym?

Cały czas mamy sytuację niepełnego pokrycia w budżecie wydatków na służby (chodzi o Policję, Straż Graniczną, Państwową Straż Pożarną i Służbę Ochrony Państwa) - poinformował 23 lipca 2024 r. podczas sejmowej Komisji Administracji i Spraw Wewnętrznych wiceszef MSWiA Czesław Mroczek. Dodał, że w najbliższym czasie przedstawione zostaną propozycje na kolejne lata.

Ponad 854 mln zł na Sejm w 2025 r. Podwyżki wynagrodzeń dla posłów i wszystkich pracowników Kancelarii Sejmu. Większe ryczałty na biura poselskie

Budżet Kancelarii Sejmu na 2025 r. ma wynieść 854 mln 258 tys. zł - to ponad 80 mln więcej niż w 2024 roku. W dniu 23 lipca 2024 r. sejmowa komisja regulaminowa, spraw poselskich i immunitetowych pozytywnie zaopiniowała projekt budżetu Kancelarii Sejmu na 2025 rok. Szef Kancelarii Sejmu Jacek Cichocki poinformował, że w 2025 roku nastąpi wzrost wynagrodzeń wszystkich pracowników Kancelarii Sejmu a także posłów.

Zmiany w finansowaniu ochotniczych straży pożarnych. Znamy plany ministerstwa

Wiceszef MSWiA Wiesław Leśniakiewicz przekazał, że w resorcie trwają prace nad nowelizacją rozporządzenia ws. przyznawania rekompensaty pieniężnej oraz wyrównania do wysokości rekompensaty wypłacanej strażakowi ratownikowi ochotniczej straży pożarnej.

Zmiany w wynagradzaniu pracowników samorządowych wchodzą w życie 1 sierpnia 2024 r. Pensje od 4000 zł do 6200 zł

1 sierpnia wejdzie w życie znowelizowane rozporządzenie w sprawie wynagradzania pracowników samorządowych. Ale na wyższe pensje można liczyć przy pensjach należnych od 1 lipca. 

REKLAMA

Polaków ubywa, takie są fakty. Dane GUS pokazują co się dzieje, jest coraz gorzej

Polaków jest coraz mniej. W porównaniu z poprzednim rokiem liczba ludności w Polsce zmniejszyła się o prawie 130 tys. osób. Spadek liczby ludności zanotowano w 14 województwach i w 270 powiatach. Takie dane podał Główny Urząd Statystyczny (GUS).

Tragiczne dane z weekendu - wypadki i utonięcia

Statystyki z minionego weekendu są zatrważające. W niedzielę w pięciu wypadkach śmiertelnych zginęło 5 osób, łącznie w weekend zginęło 11 osób. 17 osób utonęło.

Nie żartuj, że masz bombę w walizce, nie zostawiaj bagażu bez opieki. Mandaty są surowe

Pozostawienie na lotnisku bagaży bez opieki staje się plagą. Straż Graniczna od początku czerwca interweniowała już 125 razy. Nałożono mandaty na łączna kwotę 11 tys. zł.

Globalna awaria systemów Microsoft. Czy mamy się czym martwić w Polsce?

Wicepremier, minister cyfryzacji Krzysztof Gawkowski uspokaja, że obecnie w Polsce systemy infrastruktury informatycznej działają płynnie. 

REKLAMA

Jak uczniowie Szkoły w Chmurze poradzili sobie z maturą? "Wyniki są dramatyczne"

Kilkanaście procent polskich maturzystów nie zdało egzaminu maturalnego. Jak poszło uczniom Szkoły w Chmurze? 

Coraz większa liczba dzieci ukraińskich w polskich szkołach

Od 1 września 2024 r. do polskich szkół może pójść między 20 tys. a 60 tys. ukraińskich dzieci - szacuje Paulina Chrostowska z Centrum Edukacji Obywatelskiej. Zdaniem nauczycieli największym wyzwaniem w edukacji uczniów z doświadczeniem migracji jest bariera językowa.

REKLAMA