REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Dlaczego warto oddawać krew w wakacje?

Subskrybuj nas na Youtube
Dołącz do ekspertów Dołącz do grona ekspertów
Kinga Olszacka
Z Infor.pl związana od grudnia 2022 r.
krwiodawca
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Krwiodawstwo. Kto może oddać krew? Jak przygotować się do donacji? Jakie są zalety krwiodawstwa? Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina w ramach cyklicznej akcji edukacyjnej "Środy z Profilaktyką". 

rozwiń >

Krwi nie można wyprodukować

Krew jest cenniejsza niż myślimy. Pomimo tego że medycyna stale się rozwija, wciąż nie znaleziono sposobu na wyprodukowanie krwi. Pozyskać ją można jedynie od zdrowego człowieka. 

REKLAMA

Zapotrzebowanie na krew jest przez cały rok, jednak to wakacje są czasem, gdy niedobory krwi oraz jej składników mogą występować częściej. 

Szacuje się, że średnio co dziesiątej osobie leczonej w szpitalu potrzebna jest krew. W jakich ilościach?

  • operacja serca - 6 jednostek krwi
  • ofiara wypadku - 10 jednostek krwi 
  • choroba nowotworowa - 8 x 450 ml tygodniowo 

Kto może oddać krew?

Krwiodawcą może zostać osoba zdrowa, pełnoletnia (do 65 r.ż.), ważąca minimum 50 kg, która nie jest przewlekle chora i nie przyjmuje na stałe żadnych leków. 

Wyjątkowo cenna jest grupa krwi 0 Rh-, albowiem posiadacze krwi z tej grupy mogą ją oddać każdemu potrzebującemu.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Oddawanie krwi obywa się przy użyciu jednorazowego sprzętu i jest całkowicie bezpieczne.

 

Jak przygotować się do oddania krwi?

REKLAMA

Do donacji nie trzeba się odpowiednio mocno przygotowywać, jeśli prowadzi się zdrowy styl życia. Warto pamiętać jednak o kilku rzeczach, takich jak: odpowiednia ilość snu, lekkostrawny posiłek tego dnia, unikanie tłustych i ostrych potraw, solidne nawadnianie na dzień przed (najlepiej około 2 litry płynów), unikanie alkoholu (również dzień przed) i ograniczenie papierosów. 

Jednorazowo pobiera się tylko 450 ml pełnej krwi. Samo pobranie trwa zwykle kilka minut. Należy jednak wziąć pod uwagę czas na wypełnienie ankiety, rejestrację, badanie i wywiad lekarski. 

A co zrobić po donacji? Przez co najmniej kilka minut po pobraniu wyprostować rękę i uciskać miejsce wkłucia. Po oddaniu krwi organizm może być osłabiony, dlatego tego dnia warto unikać dusznych i gorących pomieszczeń oraz wysiłku fizycznego (sport nie jest wskazany również kolejnego dnia). Regularnie spożywane węglowodanowe posiłki ułatwią regenerację. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się od razu z personelem medycznym w placówce oddawania krwi. Ubytek krwi po oddaniu jest regenerowany przez organizm w ciągu 4 tygodni.

Czy wiesz, że…

Jedno oddanie krwi może uratować nawet 3 życia? 

Jak często można oddawać krew? 

W zależności od płci i metody pobrania, można oddawać krew z następującą częstotliwością: 

  • krew pełna - nie częściej niż 6 razy w roku od mężczyzn i nie częściej niż 4 razy w roku od kobiet (przerwa pomiędzy kolejnymi donacjami nie może być krótsza niż 8 tygodni);
  • osocze - jeden dawca może oddać w ciągu roku więcej niż 25 litrów osocza (objętość netto, bez antykoagulantu), przerwa pomiędzy poszczególnymi donacjami nie może być krótsza niż 2 tygodnie;
  • zabiegi pobrania płytek krwi (trombaferezy) - nie częściej niż 12 razy w roku (przerwy pomiędzy tymi zabiegami nie powinny być krótsze niż 4 tygodnie),

Każdorazowo przy oddawaniu krwi u krwiodawcy wykonuje się badania, które można bezpłatnie odebrać kilka dni po pobraniu. Do rutynowo wykonywanych badań należą: poziom hemoglobiny, test kiłowy, antygen HBs, DNA-HBV, przeciwciała anty-HCV, RNA HCV, przeciwciała anty-HIV oraz RNA HIV, grupa krwi układu ABO, grupa krwi układu Rh (przy kolejnych donacjach również inne układy grupowe), przeciwciała. 

Zalety oddawania krwi

Oprócz szeregu badań wykonywanych przy każdej donacji, są też inne zalety:

  • zwolnienie od pracy oraz zwolnienia od wykonywania czynności służbowych w dniu, w którym oddał krew lub jej składniki, oraz w dniu następnym
  • posiłek regeneracyjny 
  • zwrot kosztów przejazdu do jednostki organizacyjnej publicznej służby krwi
  • możliwość odliczenia darowizny w roku podatkowym

Ponadto Honorowy Dawca Krwi może:

  • korzystać poza kolejnością ze świadczeń opieki zdrowotnej oraz usług farmaceutycznych udzielanych w aptekach;
  • otrzymać bezpłatne leki umieszczone w wykazie leków podstawowych i uzupełniających do wysokości limitu oraz leków, które ZHDK może stosować w związku z oddawaniem krwi.

Gdzie można oddać krew?

Punkty pobierania krwi znajdują się w każdym województwie, warto sprawdzić, gdzie znajduje się najbliższy. Często organizowane są akcje pobierania krwi i wówczas można się zgłosić do specjalnie oznaczonego mobilnego punktu.

Warto pamiętać: Krew może uratować życie! 

Zobacz także: Honorowy Dawca Krwi 

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Inforu

Źródło informacji: NFZ, Narodowe Centrum Krwi

Zapisz się na newsletter
Śledź na bieżąco nowe inicjatywy, projekty i ważne decyzje, które wpływają na Twoje życie codzienne. Zapisz się na nasz newsletter samorządowy.
Zaznacz wymagane zgody
loading
Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich
Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj.
success

Potwierdź zapis

Sprawdź maila, żeby potwierdzić swój zapis na newsletter. Jeśli nie widzisz wiadomości, sprawdź folder SPAM w swojej skrzynce.

failure

Coś poszło nie tak

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Bioodpady z potencjałem. W 2026 r. mogą przyjść długo oczekiwane zmiany w prawie [WYWIAD]

Choć legislacja koncentruje się dziś głównie na tworzywach sztucznych, sektor bioodpadów czeka na własną, systemową rewolucję. Eksperci są zgodni: czas na normy jakości nawozów z odpadów i impuls inwestycyjny dla fermentacji kuchennych resztek.

Forum Liderów PPP z Wielkim Medalem Senatu. Dziesięć lat promocji partnerstwa publiczno-prywatnego

Jubileuszowa, dziesiąta edycja Forum Liderów PPP, która odbyła się w Warszawie, stała się okazją do podsumowania dekady promocji partnerstwa publiczno-prywatnego w Polsce. Gościem honorowym wydarzenia był senator Adam Szejnfeld – inicjator jednej z najbardziej nowoczesnych ustaw o PPP w Europie. Z jego inicjatywy, przy poparciu senatorów zaangażowanych w rozwój PPP, Senat Rzeczypospolitej Polskiej uhonorował Forum Wielkim Medalem Senatu. Wyróżnienie odebrała prezes Kamila Król, doceniona za wieloletnie zaangażowanie w popularyzację idei partnerstwa publicznego i prywatnego oraz skuteczne wdrażanie przepisów ustawy o PPP.

PPP rośnie w siłę. Podsumowanie X Forum Liderów PPP

„Przyszłość PPP w Polsce” była tematem przewodnim jubileuszowej, dziesiątej edycji Forum Liderów PPP, która odbyła się 16 czerwca 2025 roku w Warszawie. W wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele administracji rządowej i samorządowej, parlamentarzyści, eksperci, instytucje finansujące, partnerzy prywatni oraz promotorzy projektów realizowanych w formule partnerstwa publiczno-prywatnego. Wśród gości znaleźli się m.in. wicemarszałek Senatu Maciej Żywno, senatorowie Joanna Sekuła i Adam Szejnfeld, a także praktycy rynku PPP z Polski i Europy.

Nowy wariant Covid-19 o nazwie Nimbus. Jakie objawy?

Nowy wariant koronawirusa Covid-19, nazwany Nimbus, zaczyna się rozprzestrzeniać – podaje amerykańskie Centrum Prewencji i Kontroli Chorób (CDC). Zakażenia tym szczepem odnotowano już w Azji, Stanach Zjednoczonych oraz Europie. Nimbus objawia się przede wszystkim silnym bólem gardła, jednak nie jest groźniejszy niż wcześniejsze warianty Omikrona.

REKLAMA

Zwolnienia lekarskie pod lupą. ZUS i pracodawcy skontrolowali tysiące pracowników

W pierwszym kwartale 2025 roku pracownicy ZUS z Pomorza przeprowadzili ponad 2,5 tysiąca kontroli prawidłowości wykorzystywania zwolnień lekarskich. Co dziesiąta kontrola zakończyła się odebraniem prawa do zasiłku. Okazuje się jednak, że nie tylko ZUS miał prawo do takich działań – również pracodawcy weryfikowali, czy zwolnienia były wykorzystywane zgodnie z przepisami.

Odpowiedzialność trenera personalnego za kontuzje

Branża fitness dynamicznie się rozwija. Coraz więcej osób uzyskuje kwalifikacje trenera personalnego lub instruktora fitness i podejmuje się trenowania podopiecznych w ramach współpracy z siłownią, czy klubem fitness, albo działając na własną rękę. W toku takich treningów zdarzają się jednak kontuzje.

Strefa czystego transportu (STC) w Krakowie od 1 stycznia 2026 r.

W głosowaniu przeprowadzonym w nocy ze środy (11.06.) na czwartek (12.06.), Rada Miasta Krakowa większością głosów zdecydowała, że SCT zacznie obowiązywać od stycznia 2026 r. i obejmie obszar do granic IV obwodnicy. Oznacza to, że nowymi przepisami objęta zostanie niemal cała powierzchnia miasta – z wyłączeniem jego obrzeży, w tym m.in. Wzgórz Krzesławickich i Swoszowic.

Konkurs MEN: Bezpłatne studia podyplomowe przygotowujące do wykonywania zawodu nauczyciela w kształceniu zawodowym /zgłoszenia do 10 lipca 2025/

Ministerstwo Edukacji Narodowej ogłosiło konkurs na studia podyplomowe przygotowujące do wykonywania zawodu nauczyciela w kształceniu zawodowym dla obecnych i przyszłych nauczycieli. Na realizację projektów przeznaczono niemal 50 mln zł.

REKLAMA

Patologie publicznej służby zdrowia. OZPSP: Pieniądze ze składki zdrowotnej nie idą na leczenie, ale na zyski dla prywatnych firm; lekarz na kontrakcie to prywatna działalność prowadzona na szpitalnym sprzęcie

W ochronie zdrowia państwo nie istnieje; publiczny system to maszynka do zarabiania pieniędzy - powiedział w wywiadzie dla PAP Mariusz Trojanowski z Ogólnopolskiego Związku Pracodawców Szpitali Powiatowych (OZPSP). Pieniądze ze składki zdrowotnej nie idą na leczenie, ale na zyski dla prywatnych podmiotów - podkreślił.

Wysokość opłat za krew i jej składniki w 2026 r. [PROJEKT RESORTU ZDROWIA z 3 czerwca 2025 r.]

6 czerwca 2025 r. do uzgodnień i konsultacji publicznych trafił projekt rozporządzenia Ministra Zdrowia w sprawie określenia wysokości opłat za krew i jej składniki w 2026 r. Resort zdrowia ma czas na określenie tych opłat do 30 czerwca 2025 r.

REKLAMA