REKLAMA

REKLAMA

Kategorie
Zaloguj się

Zarejestruj się

Proszę podać poprawny adres e-mail Hasło musi zawierać min. 3 znaki i max. 12 znaków
* - pole obowiązkowe
Przypomnij hasło
Witaj
Usuń konto
Aktualizacja danych
  Informacja
Twoje dane będą wykorzystywane do certyfikatów.

Dlaczego warto oddawać krew w wakacje?

Kinga Olszacka
Z Infor.pl związana od grudnia 2022 r.
krwiodawca
Shutterstock

REKLAMA

REKLAMA

Krwiodawstwo. Kto może oddać krew? Jak przygotować się do donacji? Jakie są zalety krwiodawstwa? Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina w ramach cyklicznej akcji edukacyjnej "Środy z Profilaktyką". 
rozwiń >

Krwi nie można wyprodukować

Krew jest cenniejsza niż myślimy. Pomimo tego że medycyna stale się rozwija, wciąż nie znaleziono sposobu na wyprodukowanie krwi. Pozyskać ją można jedynie od zdrowego człowieka. 

REKLAMA

Zapotrzebowanie na krew jest przez cały rok, jednak to wakacje są czasem, gdy niedobory krwi oraz jej składników mogą występować częściej. 

Szacuje się, że średnio co dziesiątej osobie leczonej w szpitalu potrzebna jest krew. W jakich ilościach?

  • operacja serca - 6 jednostek krwi
  • ofiara wypadku - 10 jednostek krwi 
  • choroba nowotworowa - 8 x 450 ml tygodniowo 

Kto może oddać krew?

Krwiodawcą może zostać osoba zdrowa, pełnoletnia (do 65 r.ż.), ważąca minimum 50 kg, która nie jest przewlekle chora i nie przyjmuje na stałe żadnych leków. 

Wyjątkowo cenna jest grupa krwi 0 Rh-, albowiem posiadacze krwi z tej grupy mogą ją oddać każdemu potrzebującemu.

Dalszy ciąg materiału pod wideo

Oddawanie krwi obywa się przy użyciu jednorazowego sprzętu i jest całkowicie bezpieczne.

 

Jak przygotować się do oddania krwi?

REKLAMA

Do donacji nie trzeba się odpowiednio mocno przygotowywać, jeśli prowadzi się zdrowy styl życia. Warto pamiętać jednak o kilku rzeczach, takich jak: odpowiednia ilość snu, lekkostrawny posiłek tego dnia, unikanie tłustych i ostrych potraw, solidne nawadnianie na dzień przed (najlepiej około 2 litry płynów), unikanie alkoholu (również dzień przed) i ograniczenie papierosów. 

Jednorazowo pobiera się tylko 450 ml pełnej krwi. Samo pobranie trwa zwykle kilka minut. Należy jednak wziąć pod uwagę czas na wypełnienie ankiety, rejestrację, badanie i wywiad lekarski. 

A co zrobić po donacji? Przez co najmniej kilka minut po pobraniu wyprostować rękę i uciskać miejsce wkłucia. Po oddaniu krwi organizm może być osłabiony, dlatego tego dnia warto unikać dusznych i gorących pomieszczeń oraz wysiłku fizycznego (sport nie jest wskazany również kolejnego dnia). Regularnie spożywane węglowodanowe posiłki ułatwią regenerację. W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się od razu z personelem medycznym w placówce oddawania krwi. Ubytek krwi po oddaniu jest regenerowany przez organizm w ciągu 4 tygodni.

Czy wiesz, że…

Jedno oddanie krwi może uratować nawet 3 życia? 

Jak często można oddawać krew? 

W zależności od płci i metody pobrania, można oddawać krew z następującą częstotliwością: 

  • krew pełna - nie częściej niż 6 razy w roku od mężczyzn i nie częściej niż 4 razy w roku od kobiet (przerwa pomiędzy kolejnymi donacjami nie może być krótsza niż 8 tygodni);
  • osocze - jeden dawca może oddać w ciągu roku więcej niż 25 litrów osocza (objętość netto, bez antykoagulantu), przerwa pomiędzy poszczególnymi donacjami nie może być krótsza niż 2 tygodnie;
  • zabiegi pobrania płytek krwi (trombaferezy) - nie częściej niż 12 razy w roku (przerwy pomiędzy tymi zabiegami nie powinny być krótsze niż 4 tygodnie),

Każdorazowo przy oddawaniu krwi u krwiodawcy wykonuje się badania, które można bezpłatnie odebrać kilka dni po pobraniu. Do rutynowo wykonywanych badań należą: poziom hemoglobiny, test kiłowy, antygen HBs, DNA-HBV, przeciwciała anty-HCV, RNA HCV, przeciwciała anty-HIV oraz RNA HIV, grupa krwi układu ABO, grupa krwi układu Rh (przy kolejnych donacjach również inne układy grupowe), przeciwciała. 

Zalety oddawania krwi

Oprócz szeregu badań wykonywanych przy każdej donacji, są też inne zalety:

  • zwolnienie od pracy oraz zwolnienia od wykonywania czynności służbowych w dniu, w którym oddał krew lub jej składniki, oraz w dniu następnym
  • posiłek regeneracyjny 
  • zwrot kosztów przejazdu do jednostki organizacyjnej publicznej służby krwi
  • możliwość odliczenia darowizny w roku podatkowym

Ponadto Honorowy Dawca Krwi może:

  • korzystać poza kolejnością ze świadczeń opieki zdrowotnej oraz usług farmaceutycznych udzielanych w aptekach;
  • otrzymać bezpłatne leki umieszczone w wykazie leków podstawowych i uzupełniających do wysokości limitu oraz leków, które ZHDK może stosować w związku z oddawaniem krwi.

Gdzie można oddać krew?

Punkty pobierania krwi znajdują się w każdym województwie, warto sprawdzić, gdzie znajduje się najbliższy. Często organizowane są akcje pobierania krwi i wówczas można się zgłosić do specjalnie oznaczonego mobilnego punktu.

Warto pamiętać: Krew może uratować życie! 

Zobacz także: Honorowy Dawca Krwi 

Więcej ważnych informacji znajdziesz na stronie głównej Inforu

Źródło informacji: NFZ, Narodowe Centrum Krwi

Źródło: INFOR

Oceń jakość naszego artykułu

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia jest dla nas bardzo ważna

Powiedz nam, jak możemy poprawić artykuł.
Zaznacz określenie, które dotyczy przeczytanej treści:
Autopromocja

REKLAMA

QR Code

© Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A.

REKLAMA

Sektor publiczny
Zapisz się na newsletter
Zobacz przykładowy newsletter
Zapisz się
Wpisz poprawny e-mail
Jak wyliczyć trzynastkę (dodatkowe wynagrodzenie roczne) dla pracownika samorządowego? RIO: nie można wliczać jednorazowych, nieperiodycznych wypłat

Regionalna Izba Obrachunkowa w piśmie z 28 stycznia 2025 r. wyjaśniła, że do podstawy wymiaru dodatkowego wynagrodzenia rocznego (tzw. trzynastki) wlicza się te składniki wynagrodzenia, które przyjmowane są do obliczenia ekwiwalentu pieniężnego za urlop wypoczynkowy, a także wynagrodzenie za urlop wypoczynkowy oraz wynagrodzenie za czas pozostawania bez pracy przysługujące pracownikowi, który podjął pracę w wyniku przywrócenia do pracy. Do tej podstawy nie wlicza się natomiast jednorazowych lub nieperiodycznych wypłat za spełnienie określonego zadania bądź za określone osiągnięcie.

Z Radomia polecisz tylko w dwóch kierunkach. Jeden wkrótce będzie zawieszony

Jedynie ponad 3 tys. pasażerów. Tylu odprawiło lotnisko w Radomiu w styczniu. To o połowę mniej niż w tym samym miesiącu 2024 roku. Polskie Porty Lotnicze przekazały, że na ten moment dostępne są dwa regularne kierunki lotów.

Jak obniżyć koszty obsługi zadań pomocy społecznej? Postulaty Unii Metropolii Polskich im. Pawła Adamowicza

Jak obniżyć koszty obsługi zadań pomocy społecznej? Postulaty Komisji ds. Polityki Społecznej i Ochrony Zdrowia Unii Metropolii Polskich im. Pawła Adamowicza dotyczące usprawnienia działania organów pomocy społeczne.

Raport o stanie gminy 2025 szybko i bez błędów. Kielce, Wrocław i Jarocin już to zrobiły ... z pomocą AI

Gminom pozostało nieco ponad 100 dni na przygotowanie obowiązkowych sprawozdań, w których co roku raportują kluczowe informacje i rozliczają się z efektów realizowanych projektów. Czy to dużo czasu? Niekoniecznie, biorąc uwagę, że gminom w zależności od ich wielkości i specyficznych potrzeb stworzenie takiego opracowania zajmuje od min. 120, do nawet 2500 godzin, czyli 312 dni (!) i może angażować aż 20 pracowników (Dane szacunkowe: Integrator Danych Miejskich IRMiR). Dlatego przygotowując raport, gmina musi nierzadko sięgać po dodatkowe wsparcie. Opracowanie dokumentu kosztuje sporo wysiłku, czasu i pieniędzy, ale zdarza się, że jego lekturą nie są zainteresowani radni, więc mieszkańcy tym bardziej. Te wszystkie problemy można rozwiązać za pomocą wsparcia sztucznej inteligencji, która wygeneruje sprawozdanie o gminie. Czy to może działać? Przypadki Kielc, Jarocina i Wrocławia pokazują, że tak.

REKLAMA

EU Navigate. Program wsparcia dla osób starszych z chorobą nowotworową

Zapraszamy do udziału w projekcie EU NAVIGATE prowadzonym przez Pracownię Badań nad Starzejącym się Społeczeństwem Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum działającą pod kierunkiem pani profesor Katarzyny Szczerbińskiej.

Co z telefonami komórkowymi w szkołach? MEN odpowiada na ważne pytania

„W 2025 r. minister edukacji planuje przeprowadzenie badań dotyczących sposobów uregulowania przez szkoły zasad korzystania z telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych.” - zapowiedziała wiceministra Katarzyna Lubnauer w odpowiedzi na interpelację poselską.

W styczniu lekarze zdiagnozowali ok. 300 tys. zachorowań na grypę. W tym sezonie zaszczepiło się niespełna 1,7 mln osób

GIS poinformował, że od początku sezonu epidemicznego 2024/2025 w związku z powikłaniami grypy zmarło prawie tysiąc osób. Ministerstwo Zdrowia podało, że przeciw zaszczepiło się w tym sezonie niespełna 1,7 mln osób. Zapasy szczepionek są, brak tylko chętnych do szczepień.

Usługi sąsiedzkie, teleopieka dla seniorów. Do 7 lutego 2025 r. gminy mogą składać wnioski o dofinansowania

Teleopieka dla seniorów. Gminy mogą składać wnioski o dofinansowania. Kto będzie mógł skorzystać z usług sąsiedzkich, w tym m.in. z dostępu do tzw. „opieki na odległość”? Ile wynosi dofinansowanie w ramach rządowego programu "Korpus Wsparcia Seniorów" na 2025 r.?

REKLAMA

Ile wynosi liczba ludności Polski na koniec 2024 roku? [Dane GUS]

Główny Urząd Statystyczny podał wstępne szacunkowe dane dotyczące liczby ludności w Polsce na koniec 2024 r. Jest spadek.

Podwyżka o 40% (marchewka) a podniesienie wieku emerytalnego (kij). Wcześniej był postulat 3 miesięcy urlopu za 7 lat pracy w jednej firmie

Autorem propozycji podwyżki o 20% w 2025 r. i o 20% w 2026 r. jest Lider Związkowej Alternatywy Piotr Szumlewicz. Mowa jest o podwyżkach płac w sferze budżetowej w tym roku i co najmniej 20 proc. w przyszłym. Wcześniej związkowiec postulował wprowadzenie urlopu 3 miesięcy za 7 lat pracy. Propozycje oceniam jako nierealne do wprowadzenia.

REKLAMA